Archive for September 2017

Kekuatan Pikiran Bawah Sadar

Pikiran bawah sadar adalah bagian dari pikiran mereka yang tidak sepenuhnya sadar, tapi mereka tidak tahu betapa kuatnya kesuksesan dan kesuksesan hidup mereka. Begitu anda tahu seberapa kuat bagian pikiran anda, anda akan memiliki kunci untuk mengubah hidup anda menjadi lebih baik.

Bagaimana cara tersebut bekerja

Pikiran bawah sadar anda menyimpan satu ton informasi.

  • Bila anda menghentikan jari kaki anda di tempat tidur, alam bawah sadar anda menyimpan informasi itu
  • Bila anda memiliki hubungan buruk dan merasa terbiasa, alam bawah sadar anda menyimpan informasi itu
  • Bila anda berhasil mengendarai sepeda untuk pertama kalinya, alam bawah sadar anda menyimpan informasi itu
  • Bila seseorang membuat anda merasa seperti anda jelek atau tidak layak, alam bawah sadar anda menyimpan informasi itu

Singkatnya, semua yang telah terjadi dalam hidup anda telah tersimpan di dalam pikiran bawah sadar anda.

Selain itu, alam bawah sadar anda dapat menyimpan informasi yang tidak disadari oleh pikiran sadar anda. Misalnya, pesan yang berkedip di TV anda mungkin bukan sesuatu yang secara sadar anda sadari, namun akal bawah sadar anda masih membuat jejak pesan dan menyimpannya.

Pesan itu dapat mempengaruhi keyakinan dan sikap anda tanpa anda sadari. Misalnya, pesan tentang seberapa hebat rantai makanan cepat saji tertentu dapat mempengaruhi pendapat anda dengan cara yang positif, bahkan jika anda belum pernah ke restoran.

Oleh karena itu, seperti yang dikutip dari blog omdimas ketika anda membuat keputusan sadar, akal bawah sadar anda memainkan peran sesuai pilihan anda. Ini membawa pengalaman, kepercayaan, dan pesan yang telah anda terima dan mereka memengaruhi pilihan anda secara besar-besaran.

 

Dan itulah kekuatan pikiran bawah sadar anda. Ini mempengaruhi tingkah laku anda hari ini berdasarkan pada apa yang telah terjadi sebelumnya dalam hidup anda, dan menentukan apakah anda membuat keputusan yang dapat menguntungkan hidup anda dengan cara yang positif.

Pikiran bawah sadar anda adalah autopilot yang mendorong hidup anda, tapi tidak diatur dalam batu. anda memiliki kemampuan untuk mempengaruhi alam bawah sadar anda dengan cara yang positif dan memprogram ulang untuk membantu anda mempertahankan keyakinan dan sikap yang melayani hidup anda dengan cara yang positif.

Perubahan tidak akan terjadi dalam semalam. anda telah menghabiskan seluruh hidup anda menyimpan informasi di alam bawah sadar anda, jadi memprogram ulang itu bisa memakan waktu lama.

Misalnya, jika anda dikelilingi oleh hubungan tidak sehat sejak masih muda, anda mungkin berpendapat bahwa hampir tidak mungkin memiliki hubungan bahagia. Setiap pengalaman negatif anda harus mendukung keyakinan itu tersimpan dengan aman di alam bawah sadar anda untuk memberi anda bukti yang anda butuhkan saat membuat keputusan sadar tentang sebuah hubungan. Perlu beberapa waktu untuk menimpa pengalaman tersebut dan mengembangkan kepercayaan baru.

Namun, dengan menggunakan beberapa alat sederhana untuk memprogram ulang alam bawah sadar anda dan bagaimana memandang hubungan, anda dapat mengembangkan keyakinan bahwa hubungan bahagia tidak hanya mungkin terjadi, tapi juga sesuatu yang pantas anda dapatkan.

Pada akhirnya, pikiran bawah sadar anda memengaruhi keyakinan, sikap, dan perilaku anda, yang mempengaruhi seluruh hidup anda. Ini menyimpan semua informasi yang tidak anda sadari secara sadar dan ini mempengaruhi keputusan sadar anda. Jadi, jika ada sesuatu yang tidak sesuai untuk anda dalam hidup, kemungkinannya bagus karena akal bawah sadar anda memainkan peran besar dalam bagaimana segala sesuatu berjalan keluar. Tapi, sama kuatnya dengan keyakinan bawah sadar itu, anda memiliki kekuatan untuk memprogram ulang pikiran anda dan mengubah hidup anda.

Cara Melancarkan Menstruasi Dengan Tekhnik Sederhana

Datang bulan menjadi hal yang paling dinanti oleh sebagian besar perempuan. Banyak perempuan yang menginginkan mendapatkan menstruasi di waktu yang normal dan datang secara lancar. Namun tidak semua wanita mengalami hal tersebut. Tetapi tak perlu khawatir, anda tetap bisa melancarkan menstruasi dengan beberapa cara melancarkan menstruasi berikut.

Sebelum anda ingin lebih jauh mengetahui cara melancarkan haid, anda harus tahu dulu apa yang menyebabkan haid menjadi terlambat atau datang terlalu cepat. Padahal siklus normal haid adalah 28-35 hari, namun anda mengalami kadang lebih kadang kurang.

Banyak orang yang tidak mengetahui penyebab awal haid mereka tidak lancar. Seharusnya, anda mencari tahu terlebih dahulu apa yang menjadi penyebab haid yang anda alami tidak lancar. Karena ada banyak faktor yang menyebabkan haid tidak lancar, selain dari kehamilan.

Faktor Penyebab Haid Tidak Lancar

Obesitas

Faktor pertama yang menyebabkan haid anda tidak lancar mungkin karena obesitas. Sebagian besar wanita yang mengalami obesitas akan menyebabkan menstruasi yang dia alami tidak lancar. Jika anda memiliki berat badan yang tidak wajar, itu menjadi salah satu faktor menstruasi tidak lancar.

Stress

Faktor kedua yang bisa membuat menstruasi anda tidak lancar adalah stress. Perempuan yang mudah terkena stress, maka dia akan mengalami haid yang tidak lancar. Stres yang tidak lancar akan mempengaruhi hormon menstruasi pada wanita.

Penyakit

Faktor ketiga adalah penyakit yang anda idap bisa menjadi salah satu faktor yang menyebabkan anda mengalami ketidaklancaran haid. Penyakit tersebut terdiri dari penyakit tiroid, endometriosis, gangguan hormon, dan penyakit kronik lainnya.

Ketiga faktor itu menjadi salah satu penyebab haid anda tidak lancar. Jika anda memang sudah mengalami masalah haid yang tidak lancar dalam waktu yang cukup lama, sebaiknya segera melakukan pemeriksaan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai menstruasi yang tidak lancar.

Selain melakukan beberapa pemeriksaan, anda juga bisa melakukan beberapa cara memperlancarkan menstruasi dengan cara yang aman serta tanpa efek samping apapun. Anda bisa mengkonsumsi beberapa makanan yang sudah tersedia untuk cara melancarkan menstruasi anda.

Berikut Beberapa Cara Melancarkan Menstruasi

Dengan Makanan Sehat

Biji Wijen

Anda tahu wijen? Wijen adalah biji-bijian yang biasa digunakan pada kue onde-onde. Ternyata, selain untuk mempercantik tampilan onde-onde, biji wijen juga bisa di manfaatkan untuk makanan memperlancar haid. Caranya? Anda bisa mencampurkan biji wijen dengan makanan seharian anda.

Nanas

Siapa yang tidak kenal buah yang satu ini? Buah nanas merupakan buah yang cukup baik untuk melancarkan proses peluruhan sel telur yang menempel pada dinding rahim. Sehingga dengan mengkonsumsi nanas anda bisa melancarkan haid anda.

Pepaya

Kandungan serat yang cukup banyak dalam papaya dapat membantu untuk meluruhkan sel telur. Jika anda ingin mendapatkan haid secara lancar, anda bisa mengkonsumsi buah papaya setiap hari. Selain buat melancarkan haid, papaya juga memilikikhasiat untuk melancarkan pencernaan anda.

Masih banyak makanan yang bisa anda konsumsi untuk melancarkan menstruasi anda. Seperti ikan salmon, pisang, mangga, asam jawa, brokoli, dan makanan sehat lainnya. Hindari terlalu banyak mengkonsumsi junk food.

Kendalikan Stress

Anda sudah mengetahui apa yang menyebabkan haid menjadi tidak lancar, salah satunya stress. Agar haid anda lancar dan tidak telat, maka anda diharuskan untuk bisa mengendalikan stress yang anda alami. Bagaimana caranya? Berikut beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk mengendalikan stress.

Atur Manajemen Waktu

Salah satu pemicu stress adalah manajemen waktu yang buruk, hal ini bisa membuat anda merasa tertekan. Agar anda bisa mengendalikan stress, cobalah untuk mengendalikan waktu anda untuk lebih baik dan lebih terorganisir.

Istirahat

Stres bisa dipicu karena istirahat yang kurang akibat padatnya rutinitas harian. Agar anda terhindar dari stress akibat kelelahan, anda diharuskan untuk memiliki waktu istirahat yang cukup. Cobalah untuk bisa beristirahat selama 7-8 jam untuk memulihkan tubuh anda.

Olahraga yang Teratur

Cara terbaik untuk bisa mengendalikan stress adalah dengan berolahraga. Selain bisa menjernihkan pikiran, olahraga pun akan membantu anda untuk memulihkan tubuh dari rutinitas harian yang cukup melelahkan. Cobalah untuk mengatur waktu agar anda bisa terhindar dari stress.

Mungkin beberapa tips ini dapat membantu anda dalam mengatasi masalah haid tidak lancar. Jika memang haid anda benar-benar tidak dapat dilakukan dengan cara diatas, maka sudah seharusnya anda melakukan pemeriksaan ke dokter, anda bisa datang melakukan pemeriksaan ke Klinik Utama Gracia.

css.php
Skip to toolbar